毎日暑いですね〜!

暑いせいなのか、それとも体がクエン酸を求めてるのか、最近はレモン水やレモネードをよく飲みます。

胃に刺激があるし歯も酸で溶かしてしまうかもなので、1日一杯だけ。

生のレモンを絞るとか、フルーツ入りのミネラルウォータとか、そんなお洒落に手をかけた飲み物じゃなくて、ポッカとかの濃縮還元レモン汁を利用してます。

空腹時は避けて、朝食を後に氷水に大さじ一杯分のレモン汁を入れて飲むと、眠気も飛ぶほとに酸っぱいけど美味しい。

その日の体調に合わせてレモン汁の量を多くしたり、少なくしたり。

時には蜂蜜入れて甘くして飲むのもいいかもね〜!

レモン水で体に喝を入れつつ、今日の処分品6個目

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猫クッション。

パソコンいじる時に背中に置いたり、抱えたりして使ってたんだけど、汚れが目立ってきたのと、椎間板ヘルニアで坐骨神経痛を発症した時に硬いものに座れず、お尻に敷いてたら薄くなってしまった。

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もうクッションの役割を果たさなくなったので、処分。

390円で買って値段以上の働きしてくれました。