わたちぇん

人生後半戦に向けて今までの私を変えていくブログ

カテゴリ: 新しい日常の準備

久しぶりの処分、処分!

64処分目となるのが、こちらのフェイスタオル~。
フェイスタオル
このフェイスタオルは、こちらで購入したもの。

私は入浴後、このフェイスタオルで体を拭いてます。

バスタオルだと賃貸暮らしの私の場合は干す場所にいつも苦戦するので、フェイスタオルくらいのサイズが何かと便利なんです。

このタオルは生地がビジネスホテルのフェイスタオルのように薄いけどしっかりとしていて、水分もちゃんと拭き取れる。

カラーも豊富で8枚購入だと好きなカラーを4色選べるので、試しに購入してみたものです。

ちなみに私が買ったカラーはこちら。
買いました
うん、見事に地味。

可愛いカラーが沢山あったのに、このチョイス。

で、この中のグリーンが先程の処分決定になったタオルなんですが・・・
グリーン
ん? なんかさっきと色が違わない?
あれ?
こちらが現在のグリーンタオル。

明らかに色が薄くなっています。

そうなのです。

処分の理由が色落ちなのです!

ただね、この色落ち、常にあるわけじゃないのです。

購入した当初は洗濯しても色落ちってしてなかったんです。

私は買ったばかりの物は白物と色物を分けて洗濯するのですが、数回洗濯して色落ちしないと確認すると白も濃い色も交ぜて洗濯しちゃってます。

で、このグリーンのフェイスタオルも何回か濃い色の衣類と一緒に洗濯していたのですが、どうやら色落ちの心配なさそう。

おっかなびっくり色の薄い物と洗濯してみても、問題ナシ。

なので色分けしないで洗濯するようになったのですが、その日は突然やってきました!!

それまで何ともなかったのに、突然色落ちしたのであります(涙)
あれ?
幸い濃い色の物と一緒に洗濯してたので他の衣類にダメージはなかったのですが、一気に濃いグリーンだったフェイスタオルがこんな色になってしまいました。

えぇ!? 何故!?

お風呂の残り湯を使ったんだけど、それの温度が少し高かった?

洗剤はいつもと同じ。

漂白剤は使ってないし・・・

それまで何ともなかったのに急に色落ちしたので、その日の洗濯の何かが色落ちさせてしまったんだと思うけど、原因が分からーん!

生地がしっかりしてるからまだまだ使えそうなんだけど、他の衣類に色移りしちゃうと困るので処分します。

細かく切ってウエスにしよう。

他のカラーは全く問題ないんだよね。

生地が薄くて乾きやすいし、しっかり水分も拭き取ってくれるのでムチャクチャ愛用してるだけに、無念の処分。

取り合えずお洗濯が下手な私は、薄めのカラーをこれからチョイスしよう!

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私が起きて直ぐにやることは、部屋の換気。

ウィルスうんぬんだけじゃなく、換気は気分転換にもいいらしい。

最近私が愛読してる『最高の体調』にも、腸内環境を整えるには換気も欠かせないとあるし。


ところがですよ。

大寒波の影響で、これが毎朝つらーい習慣となっていた!

寒ーい!!

でも今朝は少しだけ寒さが緩んで、窓を開けても「寒っ!」って叫ばなかった。
晴れた
こっちを向いているクロネコさん。

今日も良いお天気。

ちょっと寒いけど、気持ちがいい。

でもまた明日から寒くなるんだって。
換気
背を向けてるクロネコさん。

このクロネコさんは左手でおいでおいでしてるので、人を呼ぶ招き猫です。

一人が好きなしじーみさんも、人を招きたい気持ちもある・・・わけじゃなく、金を招くのが左だと勘違いして買ってしまったものです(笑)

でもまぁ、このクロネコさんのお陰でそこそこ人間関係には恵まれております。

有難う。

昨日はお散歩途中で雨に降られてしまいました。
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いつもの半分の距離しかお散歩できなかったので、今日は長めに歩きたい。

お散歩のお供も忘れない。
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皆様も良い週末をお過ごし下さい。

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前々から自分にとって体調のいい食事の量を模索していて、年末から調子を抜いています。

でも何も食べないと、体が昼食まで温まらない。

そこで始めた朝ココア。
朝食
純ココア・スキムミルク・きび砂糖を各スプーン2杯で作る甘くないココアです。

で、その生活も間もなく3週間。

これは毎日測定している体重のグラフ。

体重
こうしてみると「体重減ってるじゃん!」ってなるかもしれませんが、違います。

クリスマスからお正月明けまでの約一週間で2㎏増えた体重が、2週間以上をかけて戻っている様子で御座います(涙)

いやー、体重のヤツってば増える時は一瞬なのに減る時は倍かかるのかよー。

今はお昼と夜にガッツリご飯を食べて、おやつもちょこっとだけ食べたりしてる。

それだけムチャクチャ食べてたんだろうなぁ。
おやつ
これは最近食べたオヤツ。

60円ちょっとで売ってたマドレーヌに、ステンレスマグボトルにはドリップコーヒー。

公園散策後のお楽しみ。

今は増えた分が戻ってきてるだけだけど、一ヵ月経ったら体重に変化とかあるのかしら?

それも楽しみ。

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昨年末から朝食がわりにココアを飲んでます。

甘いミルクココアじゃなくて、無糖の純ココア。
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それにスキムミルクをティースプーンで二杯、きび砂糖二杯をマグカップに投入!
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これを一旦スプーンで混ぜて
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お湯を少量
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見た目が湯煎したチョコレートみたいになるまで練ったら
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本格的にお湯を投入!
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ちょっとつぶつぶが残っちゃうのが、しじーみクオリティ(笑)

以前は三食しっかり摂らなきゃ!って思ってたけど、私は夜に沢山食べる派なので、朝はこのくらいが丁度いいです。

お昼までお腹空いたりしないし、お腹の調子もいいので朝ココアは私に向いてる。

それにしても砂糖を二杯入も入れてるのに、ほんのりとしか甘くない。
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ミルクココアとかの調整ココアって、砂糖がどのくらい入ってるんだろ?

砂糖ってしらないうちに口にしちゃってるんだなー。

そりゃ一日3杯とか飲んだら太るわな。

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しじーみ住処では年明け一発目のゴミ出しって、毎年収集場所にゴミが山積みになります。

収集用のBOXがあるのですが、恐らく大掃除したものの年末の最終ゴミ収集日に間に合わなかったものなんかもあって、いつもの何倍もの量が出るんですよね。

いつもは週二回あるゴミ収集日が一週間くらいないんだから、それは当然なんだけど。

更に今年は年末年始を自宅で過ごす人が多かったので、ゴミの量は更に倍。

年明け一発目のゴミ収集日は午後になっても収集車がこなかったりするので、もの凄いゴミの量を回収してるんでしょうね。

我が家も年明けはゴミ袋パンパンでいつもゴミ出ししてたんですが、今年は逆にいつもの半分くらいしかゴミの量がありませんでした。

えー? 何故? いつも年明け一発目のゴミ収集日が待ち遠しいくらいなのに。

何でこんなにゴミの量が違うんだろう?って考えてみたら、どうやら年末年始にカップ麺やコンビニ弁当を全く買わなかったのと、食材を冷凍野菜多めにしたからかもしれない。

皆さん、お雑煮の具って何にしてます?

しじーみ家のお雑煮は大根・人参・鶏肉・かまぼこ・後は彩りにほうれん草か小松菜が入ります。

実家を出たしじーみさんも、昨年までは大体こんな感じのお雑煮を作ってました。

でも朝ココア生活をしてると野菜をたくさんの種類を買っても消費しきれないし、お正月はぐうたらしたいので料理は簡単にしたい!!

それで今年はお雑煮用にトップバリュの冷凍豚汁の具を購入。

しじーみさんは見た目とか気にしないし、誰かに食べさせもしないので、お雑煮なんてこれで良い(笑)

でも具沢山にはしたいので、これに鶏肉・白菜・人参・小松菜もプラス。

そうして出来た雑煮がこちら。
雑煮
うん、上品じゃないけど具沢山で寒い日の熱々汁物は美味しいよね。

既にカット済みの冷凍野菜を使ったので、自分が切るのは追加の人参と白菜、鶏肉。

小松菜は年末に使いやすいサイズに切って冷凍保存してたので、それを投入。

こうすると生ごみがあんまりでない。

更に実家から筑前煮やら煮豆、酢ダコ等を沢山お裾分けしてもらってたのでそれを消費するのに忙しくてカップ麺やらコンビニのお弁当を食べなかったのよね。

そしたら全然ゴミが出なかった・・・

生ごみはリンゴの皮とか玉ねぎの皮くらい? お肉も年末に使いやすいように小分けして冷凍してたので、パックのゴミもない。

子供がいたらこんな風にいかないと思うけど、一人暮らしでカップ麺やらお弁当を買って食べたりしないとゴミってそんなに出ないんだなぁなんて思いました。

冷凍野菜って『早く食べなきゃ!』って追いつめられたりしないので、イライラしたりしないし。

ゴミが少なかったので年明け一発目のゴミ収集日は見送り、余裕で次の収集日に出せたので良かった。

これまで色々な野菜を取り入れたいと思っても食べ切れないから種類多めに買えないんだけど、冷凍食品を上手く使えばいいのか!と気付いた年末。

今年の年末もこんな感じで過ごそうかな?(早い)

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