わたちぇん~ささやかは楽しい~

お気楽アラフィフLife

2020-09-08から1日間の記事一覧

自分を変えたいと思ってた(37処分目)

ちょっと病気の話しになってしまうのですが。 乳がんと告知された時、私は生活を変えなくちゃいけない! そう思いました。 再発させないために食事・運動・睡眠時間、そういったものを変えないといけないと思ってました。 だから野菜多めの食事にしたり、毎…