わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

2020-12-11から1日間の記事一覧

下半身痩せへの道・その10と君の笑顔に癒される

下半身痩せを目指して、とうとう10日過ぎました。 毎日ちゃんと足パカ体操してますよー。 パカ―! 10日やってみた効果は・・・まだ分からん(汗) 私がやってる体操は本当に負荷が軽いので、ビックリするぐらい急激な体の変化は起こらないと思う。 でもそれを…