ここ数日は体調不良でお散歩歩けなかったんですが、最近は4km~8kmくらいを歩くようになりました。 もともとお散歩は好きだったんですが、今年の初夏に肺の手術をしまして体力が爆下がりしたのですよ。 あ、それついてはこちらをどうぞ! だから体力作りと、…
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