久々のボッチ散歩。雨の日散歩。やっとマイナンバーカードが出来たので、それを取りに行くついでに軽いお散歩。お家で引き籠るのもいいけれど、たまには外の空気を吸おう！雨が弱まったところで傘をさしてノンビリと歩いてきました。風が無かったので、雨で…

おはようございます！二の腕を引き締めるエクササイズをしたら、腕全体がだるーくなりました(汗)足の筋肉痛もまだ回復してない・・・ストレッチして様子見しまーす！それでは今日も張り切っていきましょう！