わたちぇん

人生後半戦を気楽に楽しく生きたい

2021-07-02から1日間の記事一覧

月一くらいのささやかな贅沢

久々のボッチ散歩。雨の日散歩。やっとマイナンバーカードが出来たので、それを取りに行くついでに軽いお散歩。お家で引き籠るのもいいけれど、たまには外の空気を吸おう!雨が弱まったところで傘をさしてノンビリと歩いてきました。風が無かったので、雨で…

腕がだるーい

おはようございます!二の腕を引き締めるエクササイズをしたら、腕全体がだるーくなりました(汗)足の筋肉痛もまだ回復してない・・・ストレッチして様子見しまーす!それでは今日も張り切っていきましょう!