わたちぇん~ささやかは楽しい~

お気楽アラフィフLife

2021-09-27から1日間の記事一覧

22時に寝て5時に起きる生活を目指して(だが20時におねむ)

軽い睡眠障害を持っている私ですが、手術後は何をしても体が疲れるのか、または切った部分を修復する為に欲するのか、やたらと眠い。眠いですが、だからと言って目を閉じれば寝れるのかというとそうじゃないのが私の体。日中はウトウト、夜はしっかりとお薬…