わたちぇん~ささやかは楽しい~

お気楽アラフィフLife

2021-10-10から1日間の記事一覧

裏課題その2・デジタルデトックス

さて、手術入院中にどうせなら生活習慣も変えてやろう!と裏課題を二つ設定しました。一つ目は『早寝早起き』(5時起床を目標)今のところこちらは成功していて、7時前にはお散歩に出られるようになりました。目標一つ達成!今のところ継続中♪そしてもう一つ…