わたちぇん~ささやかは楽しい~

お気楽アラフィフLife

2022-01-19から1日間の記事一覧

早食いは止める(意識するin2022・その3)

私、気がつくと早食い。 子供の頃からそうだったけど、社会人になって昼休みの時間が短く加速した。 一時期、友人との食事会はもちろんだけど、男性にも負けない速さになっていた。 若いうちはそれで良かったのよ。 食後お腹が痛くなったりしないし、あっと…