わたちぇん~ささやかは楽しい~

お気楽アラフィフLife

2022-11-06から1日間の記事一覧

一日8000歩がベストらしい

本日も内職の合間にテクテクとお散歩。 赤い実の木に出会う。 何の木かなぁ、これ。 そんなこと考えながらノンビリとテクテク。 いつも大体6000歩ほどのお散歩。 お仕事してた時はこの半分も歩いてなかったから、今は沢山歩いてるな。 いい気分転換になるし…