目が覚めたら8時 私は眠りが浅い。 どんなに疲れていても、眠って3時間くらいで目が覚めてしまう。 中途覚醒ってヤツですね。 そして、寝つきも悪いし、朝も5時くらいに目が覚めてします。 もう少したっぷりと寝たいなーという思いはあるんですが、体はこ…
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