わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

れっつチャレンジ!

再び使い始めた冬の愛用品

今年も残り少なくなり、片づけのピッチも上がる今日この頃。 部屋のあっちこっちを掘り返しては不用品を処分してますが、先日これを発掘しました。 かなり前に買った、サーモマグ。 デザインが可愛くて購入した物だったんですが、保温能力はサーモスの携帯ボ…

カレンダー裏を使ってレコーディングエクササイズ!

退院後、久しぶりにスクワットしてみたら、翌日から立つたびに呻いちゃうほどツライ筋肉痛になりました。 入院中は少しでも体力を落とさないようにと、なるべく身体を動かしてたけど・・・それでもダメなんですねぇ。あれから少しでも筋力が付くように、スク…

新しく買わずに修理に出してみよう

愛用していた腕時計が壊れました。いや、違うな。正しくは壊れたんじゃなくて、ソーラー電池が充電されなくなってきました。この時計とは約11年のお付き合い。薄給の私が自分ご褒美に奮発して買った腕時計なんです。ソーラー電池がダメになる前は全く狂うこ…

年取って爪が脆くなり・・・

歳を取るって体全体が乾燥するってことなのね。自分がその歳になって分かるわー。皮膚や髪はもちろんだけど、目や鼻、口の中もパッサパサ(汗)身体全体がオイル不足。爪なんて抗がん剤治療の副作用で脆くなってるんだろうと思ったけど(抗がん剤には末梢神経や…

入院メシは太らないのか検証

実は入院した時に、こんな検証をしてみようと思いました。それは入院メシは毎回完食しても太らないのか?この記事でもちょこっと書いたのですが、手術の為に入院した私は大した運動できない。まぁ毎日病棟内を4km前後歩くようには頑張ったけれど、自宅で日常…

手術のために入院です!

今日から入院します。私の人生で三度目の大きな選択。コレをが良い選択だったか分かるのは、何年か先のこと。でも私は変わるでしょう。きっと人生後半戦は私が望む通りに快適で楽しく過ごしているはず。コレはその選択のうちの一つ。行ってきまーす!ブログ…

どうせ入院するなら改善したいこと・その2

昨日はどうせ入院するなら強制的に送らされる規則正しい生活を、そっくりそのままお持ち帰りしたいと思っています。今の生活は起きる時間は決まってるものの、お昼も夜も食べる時間がバラバラ。寝る時間も22時から25時とか、幅が広がりすぎる。これじゃ、ダ…

どうせ入院するなら改善したいと思ってること

肺の手術をすることが決まり、その入院日が刻々と迫ってます。人生三回目の手術。多分今回は「三度目の正直」で、私にとって人生最後にするつもりでいる。で、このファイナルバトル中に、ついでに変えていきたい生活習慣があります。それはスマホ使用時間を…

ネガティブな言葉を飲み込むとずーっと消化されない

子供の頃によく言われませんでした?他人の悪口を言ってはいこない。ネガティブな言葉は口にしない方がいい。悪口はいつか必ず自分に返ってくるし、ネガティブな言葉は自分を益々ネガティブにする。若い頃の私は素直だったので(笑)、なるべくそれを守ろうと…

挫折したままにしてしまう私

10代のころから私はずーっと下半身にコンプレックスを持ってた。足は短いし、何より太腿が太い。ガンダムの下半身みたいにガッチリしてるのだ。これが本当に太い。太腿が、本当に太い。だからジーンズはウエストで選ぶと、太腿が入らない。しかし太腿で選ぶ…

服はやっぱり着て試さないと分からーん!

闘病ひきこもりの私。昨年同様に今年の夏も『人の多いところに出かけんなよ』というお達しもあって、洋服はどうしても動きやすいジーンズとTシャツになってしまう。この夏はTシャツ一枚とシャツ一枚、サラッとした生地の黒のパンツを買っただけ。これが動き…

ワクチン接種二回目ってワクワクチンチンというの?

うわー、今朝も涼しい。昨晩は眠るのに毛布が必要なくらいに涼しくて、ビックリでした。そしてネットニュースを斜め読みしていたら北海道の稚内市では、8月12日の午前5時には2.6℃だったとかでまたビックリ。息が白ーい!?冬じゃん!?ダウン必要じゃん!?…

冷蔵庫の中身を消費中!

我が家の冷蔵庫には夏野菜が増殖中!!食料の買い出しにスーパーへ行ったら野菜が凄くお安くて、ついつい買いすぎてしまった・・・(汗)ナス・ピーマン・オクラ・ミニトマト。どれもギュウギュウに袋に入って100円とか買うしかないじゃん?そしてキャベツが一…

湿気ムンムンの部屋

6月から先週まで、梅雨らしく雨の多かった日々。しかし今週から青空が覗いてる。お陰で洗濯物がサクサクと進む。ありがたや~!湿気ムンムンだった部屋も窓を開けて、外の爽やかな空気へと入れ替え。停滞した空気が外へと流れだした感じがして、スッキリ。雨…

この歳になって苦手な感想文にチャレンジした話

私は子供の頃から、読書というものをあまりしてこなかった。今になると「もっと本を読んでおけば・・・」後悔するのだけれど、とにかく文字を読むってのが面倒臭かったのです。それよりも虫を採りに行ったり、紙を切って何かを作ったり、ゲームやアニメを観…

37.8度の熱がでて・・・

昨晩、怠いなーと思って何気なく熱を測ったら37.8度。なんで?ベッドに横になりながら、一日を振り返る。朝は特に具合も悪くなかった。いつも通りに7時半前までに起きたし、軽いお散歩も出来たし、食欲もきっちりあって昼夜ご飯の他にオヤツまでしっかり頂い…

スマホペンに慣れたくて

世の契約書は、タブレット時代。宅配のサインも、スマホの契約も、タブレット。これがさ、書きなれてないから、非常に困る。元々汚い字が更にグニャグニャになっちゃうんだよね。まぁでもいいのよ、宅配のサインはそれでもさ。だけど契約書は・・・ミミズを…

傘の修理(だが失敗)

ずーっと前から、処分しようか迷っていた物がある。それが傘。ずーっと前に強風で骨が曲がった傘があるのよ。ほら、この通り。見事な「くの字」風に煽られて、なすすべなく傘が曲がってしまったあの日は、そりゃもう凹んだわよ。だってこれ、そんなに使って…

朝型人間になりたい

読者登録している方はご存知かと思いますが、最近このブログで「朝の呟」きなるものをしています。朝6時半~7時半の間に起きて、「私、ちゃんと起きれたよ!」っていうのを読者登録の方にお知らせしてる呟きです。そうです。朝の呟きは私が読者登録して下さ…

今日から6月

今日はちゃんと早く起きれました(笑)6月頑張ってまいりましょう。それではいつものラジオ体操やってきます!

二度寝して朝の呟き途切れるかと思った(汗)

早起きを定着させるために、朝起きて着替えたら朝の呟きをしています。時間は6時半~7時半の間。時間が定まってないのは、まだ開始したばかりだから。ブログで呟くのは、読者登録して下さってる方に更新お知らせがいくので緊張感を持たせるため。読者登録し…

ブレスレットは簡単に直せるのだ!

ずーっと保護用の巾着に入れたまま眠らせてしまった、ガーネットのブレスレット。久しぶりに中身を覗いてみたら、なんとバラバラになってた!えぇ!? 何事!!大切に保管していたと思っていたブレスレットが、まかさこんなことになってるなんて!慌てて中身…

明日からこのブログ更新を二回にします!(えっ!?)

本日は一日一処分じゃなくて、ちょっと新しいことを始めてみようと思ったのでお知らせ。明日からこのブログの更新が二回になります!!今まで通りの12時と、朝の6時半~7時半の間に更新します。つまり朝と昼の二回更新となるわけですね!ん? ちょっと待って…

愛着を持ちたくて手を加えてみる

ただいまクローゼットの中を絶賛整理中ですが、本日はちょっとお休みして。私の部屋には電波時計があります。父親が何かで貰ったのをそのまま私に「やる」とくれたもの(笑)多分、父親は自分では使わないけど新品だったから処分するのは勿体ないと思い、私に…

ダサい! 可愛い!!

私の部屋の窓、カーテンが少し長いです。・・・いや、少しじゃないな。窓の縁よりずいぶん下にカーテンの裾がある。でもこれは長さを間違ったわけじゃなく、この部屋に引っ越してきた時にわざとこの長さのものを買いました。夏は冷気が、冬は暖気がカーテン…

体もちょっとずつゴミを片付け始めたかな?

朝ココア&お散歩生活を続けて早三ヵ月に突入!体重は非常になだらか―に減って、お正月からは-3.5kg。こう書くと凄く体重が減ったみたいだけど、その前にクリスマスからお正月にかけて2㎏増えてたので、実質-1.5㎏。大して減ってねぇ!!(笑)脂肪の溜まり…

3㎏痩せたので(まだやってる下半身痩せへの道)

年末年始で一気に2kg増えてしまった私。クリスマスだ~! 正月だ~!と暴飲暴食しまくって胃を疲弊させてしまったので、食事量を以前に戻し、朝食をココアに切り替えて胃に休憩時間を与えて間もなく2ヵ月。増えた分の2㎏は、約一ヵ月かけて元に戻りました。…

2月から新しく手を出してみた

さて闘病中で、無職。 治療中なれど、お散歩のお陰で人並みに体力が戻り始め、同時に心も元気になってきて「何かやりたい欲」が強くなってきた、私。 このブログもその影響で書き始めたのですが、もう半年たったんですね~。 早い。 こうして続けられたのは…

いつもよりゴミが少なかった正月明け

しじーみ住処では年明け一発目のゴミ出しって、毎年収集場所にゴミが山積みになります。 収集用のBOXがあるのですが、恐らく大掃除したものの年末の最終ゴミ収集日に間に合わなかったものなんかもあって、いつもの何倍もの量が出るんですよね。 いつもは週二…

朝ごはんの支度という手間を捨ててみた

ども! 人生後半戦に向けて自分に何か快適なのか模索中のしじーみです。早速ですが、前々から私には必要かなぁ?と思っていたことがありました。それは朝ごはん!!成長期の子供はエネルギーを沢山使うから、きっちり食べた方が良い。一度に食べる量が少ない…