わたちぇん

人生後半戦を気楽に楽しく生きたい

散歩の景色

おみくじは末吉だったけど

やっと風邪から脱したので、お散歩ついでに初詣へ行ってきました。 一昨年から色々とあったけれど乗り切れたお礼と今年のご挨拶をして、おみくじを引く。 んー、末吉かぁ・・・ ま、私の運じゃこんなものよねって思ってだんだけどさ。 『商売で相当な利益を…

久しぶりにドライブ

年末から寝込んでいたため、ずーっと車のエンジンをかけてない。 ヤバイ、バッテリーが上がっちゃう!! つーわけで、そんな焦燥にかられながら慌ててドライブ。 さて、どこに行こう? 初売り行けなかったから、服でも覗きに行ってみようかな? いやー、天気…

年明け早々私は何をしてたんだろう・・・

年末年始の闘病疲れを引きずって、朝はのろのろと起きた私。 水分補給&眠気覚ましの白湯をのみつつテレビを観れば、本日は成人の日なんですねぇ・・・ 新成人の皆様おめでとうございますという気持ちと共に、「私は何をしていたんだ!?」という焦りに手が…

初売りセールに向けての誓い(真冬に厚手のニットは逆に不要)

今年の初売りセールでは、厚手のニットを数枚購入した。 ちょうど手持ちのニットを全処分したので、初売りセールはナイスタイミングだったんだよね~! 今年の初売りは例の感染症のこともあったので、人が少なそうな日を選んで行ったんだけど、どこのお店も…

61円分のヤツとピクミンと一緒に一万歩の旅

12月18日は最近ハマったPikmin Bloomのコミュニティデイということで、ピク民となった私も参加してきました! ーーとは言っても、ただ単にスマホでピクミンのアプリを起動してあるかだけなのですが。 フレンドとかいないボッチなしじーみさんも、気軽に参加…

『整理しなくちゃ!』と思わせる月の始まり

12月って、何かを『整理しなくちゃ!』って思っちゃう。 何でしょうね? 今年のほとんどをだらっと過ごしてしまっても、12月を規則正しく生活すれば、なんとなく帳尻があったような気がする。 今年は頑張ったなーって思えちゃう。 そんな気持ちにせかされて…

もしかするとこれはオッサンの夏スタイル!?

今朝は涼しいなーと思ったら、曇り空。お陰で朝散歩が楽~♪折角なので、日焼け防止のアームカバーもなしで歩こう。曇り空でも日焼けするみたいだけど、まぁ腕はちょっとくらいいいでしょう。本当は帽子もなしで歩きたいけど、髪が激薄なのと、なにより眉毛を…

朝散歩と100円ショップで買った物

オリンピック開催中は朝散歩強化週間にして、朝7時前にお散歩。もう朝から濃い青をしてる空。太陽も高くて、本日も暑くなりそう!グリーンカーテン効果を狙ってか、朝顔を育てているお家が多いんだけど、それが一斉に咲き始めてお散歩しながらそれを眺めるの…

6時起きも習慣になりまして

実は今年の目標の一つである、6時起床。これが不眠症も手伝って、なかなか習慣にならなかった。私は睡眠導入困難で早めにベッドで横になっても、寝るのが遅くなってしまう。そうすると当然朝が遅くなるわけで、いつも8時起床。これじゃイカン!と何度もチャ…

いいお天気!

最近朝起きると毛布を蹴り落しているしじーみですよ、こんにちは。どうやら寝てる間に暑くて蹴り落しているようです。そして朝になって寒さで目を覚ますという(笑)最近はそれでスマホのアラームが鳴る前に目を覚ますのですが、早すぎて二度寝するので次に目…

ボッチ散歩と久しぶりのお弁当作り

ある日の雨の切れ間にボッチ散歩。紫陽花って青とか紫が好きだなぁ・・・と思うけど、白も素敵だね~!このちょっと緑がかってるのが、いいなぁ。いいね、いいよ~と小さく呟きながらのボッチ撮影会。雨上がりでちょっとひんやりした空気が、気持ちいい。ま…

ボッチ散歩のススメとお昼ご飯

私はいつもボッチ散歩を楽しんでいる。いや、もちろんお友達と二人とか、グループとか、家族とか、数人で歩くお散歩もそりゃぁ楽しいですよ?でも、一人でのお散歩は違った楽しみがある。誰かと一緒だと気付かなかった風景に出会えたり、一つの事をずーっと…

ボッチ散歩

今朝の呟きでお知らせしたとおり、本日は体調不良なのでお掃除はお休み。いや、ちゃんと7時半前には目が覚めてはいたのです。でも怠くてなかなかベッドから出られず、気が付いたら7時半になってました。昨晩は37.1度あったんですが、今朝は36.5度。熱はなし…

孤独のお散歩を満喫

どうも、ボッチ散歩愛好家のしじーみです。いつもは一日一処分をしているのですがGW中なのでお休みして、そのかわり念入りにお掃除してます。が、毎日やってもアレなので、本日はお休み。本日は山道散歩へGO!何やら山みたいな一直線の雲が浮いてましたが、…

運動と食欲

ども! 朝食をココア&毎日4km前後のお散歩を開始して3ヵ月目で4㎏ほど減ったしじーみで御座います。こうして書くとまぁまぁ減量に成功しているような感じがするけれど、その前に数週間でドーンと2㎏増えてますので、元の体重からは2kg減っただけです。3ヵ…

孤独のお散歩

今年とうとう花粉症デビューしてしまったしじーみさん。そのために最近は出来るだけ杉の木を避ける為に山道・公園ではなく、街散策をしています。この日は雲多し。初めての住宅街を散策するにはいい天気(?)遊具のある児童公園や、自動車の通れない路地裏、…

賑やかな声

昨日は初めましての公園散策してきました。 連日良い天気で暖かくて週末だし、家族連れもチラホラ。 広ーい芝生にポツン、ポツンとレジャーシート広げてお弁当食べてる家族連れ。 なんか平和だなーって思う。 やっぱりお外の空気吸って、体動かさないとね。 …

公園を楽しむ

しじーみさんは軽い(?)睡眠導入困難&中途覚醒という睡眠障害持ちです。 もともと寝付きは悪い方だったのですが、乳がんが再発して抗がん剤治療の副作用と椎間板ヘルニアによる激痛で、お薬を服用しても眠りが浅いという日々を約一年ちょっと過ごしました。…