わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

散歩の景色

いいお天気!

最近朝起きると毛布を蹴り落しているしじーみですよ、こんにちは。どうやら寝てる間に暑くて蹴り落しているようです。そして朝になって寒さで目を覚ますという(笑)最近はそれでスマホのアラームが鳴る前に目を覚ますのですが、早すぎて二度寝するので次に目…

ボッチ散歩と久しぶりのお弁当作り

ある日の雨の切れ間にボッチ散歩。紫陽花って青とか紫が好きだなぁ・・・と思うけど、白も素敵だね~!このちょっと緑がかってるのが、いいなぁ。いいね、いいよ~と小さく呟きながらのボッチ撮影会。雨上がりでちょっとひんやりした空気が、気持ちいい。ま…

ボッチ散歩のススメとお昼ご飯

私はいつもボッチ散歩を楽しんでいる。いや、もちろんお友達と二人とか、グループとか、家族とか、数人で歩くお散歩もそりゃぁ楽しいですよ?でも、一人でのお散歩は違った楽しみがある。誰かと一緒だと気付かなかった風景に出会えたり、一つの事をずーっと…

ボッチ散歩

今朝の呟きでお知らせしたとおり、本日は体調不良なのでお掃除はお休み。いや、ちゃんと7時半前には目が覚めてはいたのです。でも怠くてなかなかベッドから出られず、気が付いたら7時半になってました。昨晩は37.1度あったんですが、今朝は36.5度。熱はなし…

孤独のお散歩を満喫

どうも、ボッチ散歩愛好家のしじーみです。いつもは一日一処分をしているのですがGW中なのでお休みして、そのかわり念入りにお掃除してます。が、毎日やってもアレなので、本日はお休み。本日は山道散歩へGO!何やら山みたいな一直線の雲が浮いてましたが、…

運動と食欲

ども! 朝食をココア&毎日4km前後のお散歩を開始して3ヵ月目で4㎏ほど減ったしじーみで御座います。こうして書くとまぁまぁ減量に成功しているような感じがするけれど、その前に数週間でドーンと2㎏増えてますので、元の体重からは2kg減っただけです。3ヵ…

孤独のお散歩

今年とうとう花粉症デビューしてしまったしじーみさん。そのために最近は出来るだけ杉の木を避ける為に山道・公園ではなく、街散策をしています。この日は雲多し。初めての住宅街を散策するにはいい天気(?)遊具のある児童公園や、自動車の通れない路地裏、…

賑やかな声

昨日は初めましての公園散策してきました。 連日良い天気で暖かくて週末だし、家族連れもチラホラ。 広ーい芝生にポツン、ポツンとレジャーシート広げてお弁当食べてる家族連れ。 なんか平和だなーって思う。 やっぱりお外の空気吸って、体動かさないとね。 …

公園を楽しむ

しじーみさんは軽い(?)睡眠導入困難&中途覚醒という睡眠障害持ちです。 もともと寝付きは悪い方だったのですが、乳がんが再発して抗がん剤治療の副作用と椎間板ヘルニアによる激痛で、お薬を服用しても眠りが浅いという日々を約一年ちょっと過ごしました。…