わたちぇん

人生後半戦を気楽に楽しく生きたい

新しい日常の準備

もう入院とか暫くないだろうから(120処分目)

今朝はこの秋一番に冷え込んで、とうとうウールのカーディガンを出しました。昔はこんな時期になると衣装ケースをひっくり返して引っ張り出したりしたんですが、今は衣替えをしなくて済むように衣類を減らしたり収納してるので、こういう時にパッと出せる。…

カラーボックスの模様替え

以前からちょっと変えたいなーと思っていた、カラーボックステーブル。この横に倒したカラーボックスはローテーブル代わりにしておりまして、私はここの前に座ってお化粧したり、お茶を飲んだりしております。かなり大活躍。でもちと不満がありまして。この…

新商品はやっぱり気になる

――やってしまった。CMについ踊らされてしまった・・・いやね、浴室用洗剤が切れたのでホームセンターに買いに行ったのですよ。私が愛用しているのは、よく目にする黄色いパッケージの「バスマジックリン」今回もそれを購入するつもりが、テレビのCMで流れて…

不惑の年はとっくに過ぎても衣服には迷いっぱなし

手術入院で落ちた足の筋力を戻す為に10回スクワットをしたら見事に筋肉痛になってしまい、朝のお散歩も行けずにベッドで撃沈してるしじーみですよ、こんにちは。軽いお散歩でも日ごと体力が回復してきてるのが分かるので、このお休みはちとイライラします。…

たった10回で筋肉痛!?

入院中にずーっと感じていたのは、筋力の衰え。これが日数が延びる程に衰えていくのを感じて、やばいなーと思ってました。コロナの影響もあって、以前よりも病棟内の移動制限もあったからね。平坦な廊下をウロウロするだけじゃ、やっぱり筋力維持って出来な…

ずっと放置してたことを消化中

昨日は体調が良かったので、ずーっと放置していたことを少しずつ消化。まずは床掃除。退院してからずーっと荷物を床に荷物をずーっと床にばらまいた状態だったけど、やっとこ全部整理してついでにウエスで床を拭いてスッキリ!ついでにずーっと何とかしなく…

私、この部屋が好きです(魔女宅風に)

退院してから一週間。もう一週間?やっと一週間?短いとも長いとも思えた一週間。体力はメキメキと回復してきて、車の運転なんかも出来るようになったけど、部屋掃除の着手には出来ていません(汗)床にはまだ入院時の荷物がぶちまけられております。この中か…

裏課題その2・デジタルデトックス

さて、手術入院中にどうせなら生活習慣も変えてやろう!と裏課題を二つ設定しました。一つ目は『早寝早起き』(5時起床を目標)今のところこちらは成功していて、7時前にはお散歩に出られるようになりました。目標一つ達成!今のところ継続中♪そしてもう一つ…

入院中の裏課題その1・早寝早起き

入院中は起床が6時で就寝は21時という生活。ま、入院するっていうのは何処かしら体が不調でするもんだから、早寝早起きは当たり前!――なんだけど、日常生活ではなかなかこれ通りに実行できない。しかし私はこの早寝早起きを取り入れたいなーと思ってました…

入院メシは太らないのか検証

実は入院した時に、こんな検証をしてみようと思いました。それは入院メシは毎回完食しても太らないのか?この記事でもちょこっと書いたのですが、手術の為に入院した私は大した運動できない。まぁ毎日病棟内を4km前後歩くようには頑張ったけれど、自宅で日常…

人生懸けた断捨離でした・・・

肺に6年ほど居座った悪性腫瘍を取り除くための手術入院から自宅に戻って、二日目。帰ったら『アレもコレも捨てるぞー!!』と意気込んでたのに、帰ってきたら緊張の糸みたいなのが切れたのか疲労感半端ない。入院の為に持って行った物たちを整理できず、床に…

手術のために入院です!

今日から入院します。私の人生で三度目の大きな選択。コレをが良い選択だったか分かるのは、何年か先のこと。でも私は変わるでしょう。きっと人生後半戦は私が望む通りに快適で楽しく過ごしているはず。コレはその選択のうちの一つ。行ってきまーす!ブログ…

気に入って買ったのに似合わないの謎

季節はもうすっかり秋。あ、これは何年も前に撮った紅葉の写真。まだ全然こんなんじゃないけどね。週間天気を見るとまだ暑くなる日もありそうだけど、流石に夏物は着ないかな?ならば衣替えじゃー!2年前までの私なら夏物洗ってそのまま来年の夏までしまって…

どうせ入院するなら改善したいこと・その2

昨日はどうせ入院するなら強制的に送らされる規則正しい生活を、そっくりそのままお持ち帰りしたいと思っています。今の生活は起きる時間は決まってるものの、お昼も夜も食べる時間がバラバラ。寝る時間も22時から25時とか、幅が広がりすぎる。これじゃ、ダ…

どうせ入院するなら改善したいと思ってること

肺の手術をすることが決まり、その入院日が刻々と迫ってます。人生三回目の手術。多分今回は「三度目の正直」で、私にとって人生最後にするつもりでいる。で、このファイナルバトル中に、ついでに変えていきたい生活習慣があります。それはスマホ使用時間を…

ネガティブな言葉を飲み込むとずーっと消化されない

子供の頃によく言われませんでした?他人の悪口を言ってはいこない。ネガティブな言葉は口にしない方がいい。悪口はいつか必ず自分に返ってくるし、ネガティブな言葉は自分を益々ネガティブにする。若い頃の私は素直だったので(笑)、なるべくそれを守ろうと…

挫折したままにしてしまう私

10代のころから私はずーっと下半身にコンプレックスを持ってた。足は短いし、何より太腿が太い。ガンダムの下半身みたいにガッチリしてるのだ。これが本当に太い。太腿が、本当に太い。だからジーンズはウエストで選ぶと、太腿が入らない。しかし太腿で選ぶ…

一年前に比べて5kg減った体重

昨年末ぐらいに体重がググンと増えたため、毎日6km歩くのを目標にしてみたり、食事量や食べてる物を見直してみたりして、気がつくと体重は年末より6kg減、昨年の今より5kg減となりました。しかもリバウンドなしで現状維持できてる!何回もダイエットしては挫…

集中力に欠けるとお掃除も進まない

お掃除とかスッキリした部屋作りを目指して書いているブログの筈なのですが、最近集中力がなくてお掃除のこと書けてませんねぇ。それもこれも、『手術するかも』というドキドキが原因かと思われます。ワタクシ、人生で手術は二回受けています。原因は全てこ…

使い切ったなー

入院前に不用品を処分しようと思ってたんですが、またもや愛用してるけど処分が必要な物を見つけてしまった!それは、敷パット!!夏に使用してる乾きやすくてサラッとした肌触りで、柄も爽やかでとっても気に入ってました。でもね、見つけてしまったのです…

服はやっぱり着て試さないと分からーん!

闘病ひきこもりの私。昨年同様に今年の夏も『人の多いところに出かけんなよ』というお達しもあって、洋服はどうしても動きやすいジーンズとTシャツになってしまう。この夏はTシャツ一枚とシャツ一枚、サラッとした生地の黒のパンツを買っただけ。これが動き…

足に馴染んだ靴は傷んでもなかなか捨てにくく

本日は処分品の紹介なのですが、「コイツもう使わないな」という不用品処分じゃなく、もう十分に役目を果たしてくれたので『一日一処分』にはカウントしません。いやーもう、本当によく働いてくれた!確か昨年の夏ぐらいに購入したから、約一年愛用。それが…

裏起毛の衣類は床掃除にもってこいだなー

たいした副反応なんて出ないだろうと思っていた、二回目のワクチン接種。しっかりと熱が出て、三日くらい起き上がれなかった~(汗)健康体の人ならもっと回復が早かったと思うけど、ワタクシは乳がん患者。長く続いてる治療で体がお疲れモード中だったので、…

久しぶりに床掃除

床掃除用に不用になった衣類を切って、沢山のウエスを作った私。これでバンバン床掃除するぞー!って意気込んでいたんだけど、ワクチンの副反応で撃沈。三日くらい床掃除を放置してしまった。今日からまた床掃除再開!たった三日でも『どこからわいたの?』…

ワクチン接種二回目ってワクワクチンチンというの?

うわー、今朝も涼しい。昨晩は眠るのに毛布が必要なくらいに涼しくて、ビックリでした。そしてネットニュースを斜め読みしていたら北海道の稚内市では、8月12日の午前5時には2.6℃だったとかでまたビックリ。息が白ーい!?冬じゃん!?ダウン必要じゃん!?…

自分の部屋が好きだなぁと感じた瞬間

ここ数日、運動をかねて不要な衣類を切り刻んで作ったウエスで床掃除をしてます。外は暑くて長時間お散歩できないし、そもそも心臓お疲れモード中なので体調にも左右されちゃう。でも床掃除なら室内だから暑けりゃエアコン点けられるし、具合が悪くなったり…

お洋服屋さんのレジ袋(?)は可愛い(119処分目)

レジ袋が有料になって、マイバックが定着してきた今日この頃。お陰様で色々なサイズのマイバッグが増えました。なので少しマイバッグの整理をしようとクローゼットをガサゴソしたら、こんなの出てきた。もう何年も前に『earth music&ecology』でお買い物した…

床掃除ようのウエスを大量生産!

夏は埃が湿気で床にくっつきやすいのか、掃除機を使ってもなんとなーくスッキリしない。クイックルワイパーを使っても、その感触がぬぐえない。なんだか湿気でベタッとしてる。そこで不要な衣類を切り刻んで作ったウエス・・・というか、使い捨て雑巾で拭い…

夏は床拭きが気持ちいい

毎日本当に暑い。夏なんだから当たり前なんだけど、本当に暑い。直ぐに汗にまみれるので、お洗濯物が山盛り。エアコン点けても家事してる時は汗出るもんね。仕方ないかなぁ。ついつい素足でペタペタと歩きたくなるんだけど、足の裏も汗をかくからそんな状態…

冷蔵庫の中身を消費中!

我が家の冷蔵庫には夏野菜が増殖中!!食料の買い出しにスーパーへ行ったら野菜が凄くお安くて、ついつい買いすぎてしまった・・・(汗)ナス・ピーマン・オクラ・ミニトマト。どれもギュウギュウに袋に入って100円とか買うしかないじゃん?そしてキャベツが一…