わたちぇん

人生後半戦に向けて今までの私を変えていくブログ

カテゴリ:新しい日常の準備 > れっつチャレンジ!

今日から入院します。
FullSizeRender
私の人生で三度目の大きな選択。

コレをが良い選択だったか分かるのは、何年か先のこと。

でも私は変わるでしょう。

きっと人生後半戦は私が望む通りに快適で楽しく過ごしているはず。

コレはその選択のうちの一つ。

行ってきまーす!


ブログランキング参加中!


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク

昨日はどうせ入院するなら強制的に送らされる規則正しい生活を、そっくりそのままお持ち帰りしたいと思っています。
IMG_7157
今の生活は起きる時間は決まってるものの、お昼も夜も食べる時間がバラバラ。

寝る時間も22時から25時とか、幅が広がりすぎる。

これじゃ、ダメだよね。

この時間は食べたものの消化とか、身体を休ませるのは何時とか、運動は? などなど。

ちゃんと決めないと、体は「今はなんの時間?」って迷うに決まってる。

私自身、いつもと違う時間に仕事が始まれば戸惑うし、いつもより遅かったり長かったりすればストレス。

きっと体だって同じだよね。

なので手術入院を機に、生活リズムも強制的に取り入れようと思います。

目指せ、元気な体!

ブログランキング参加中!


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク

肺の手術をすることが決まり、その入院日が刻々と迫ってます。

人生三回目の手術。

多分今回は「三度目の正直」で、私にとって人生最後にするつもりでいる。

で、このファイナルバトル中に、ついでに変えていきたい生活習慣があります。

それはスマホ使用時間を減らす事!
ぱくたそ様画像素材
もうね、毎日スマホスマホスマホ・・・スマホばかり触ってます。

むしろ使ってない人はないくらい。

別に調べ物とか、ブログを書いたり電子書籍を読むなんてのはいいのです。

必要な事だから。

でもちょっと手が空いてもスマホをすぐ触る私。

完全にスマホ依存です。
IMG_7158
これ、夜寝る前にも触って夜更かししたりするので眠りの質も悪くする。

ダラダラしちゃう、

見過ぎはいい事一つもない。

なのてこれ、絶対に改善したい!!

ま、どうせ痛みがあるからスマホに触ろうって気にならないだろうしね。

デジタルデトックス入院。

退院後はスマホを触らなくてもソワソワしない人になりたいです。


ブログランキング参加中!


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク


子供の頃によく言われませんでした?

他人の悪口を言ってはいこない。

ネガティブな言葉は口にしない方がいい。

悪口はいつか必ず自分に返ってくるし、ネガティブな言葉は自分を益々ネガティブにする。
IMG_7113
若い頃の私は素直だったので(笑)、なるべくそれを守ろうとしたんですよね。


他人の悪口はなるべく言わないように、ネガティブな言葉は出来るだけ口にしないように。

そうしてもう人生も後半戦を迎えようとしてるけど、特にそれを守っても良いことなかったぞ?

なんならガンが肺に転移したりして、結構ピンチなんだけど。

それに色々と飲み込んだ言葉は、私の中で消化されずに残ってる気がするし。

よくよく考えると、嫌なことも飲み込んだり好きな事も隠したりしてハッキリと意思表示してこなかったから、お陰で周りは私が何が好きで嫌いかも分からない状態じゃない?

なんとも生きづらい状況を自分で作ってしまたなぁ。

他人のね悪口だけはね、言ってもいいこと何一つないので言わない方がいいけれど。

自分を生きやすくするには、好き嫌いはハッキリさせた方がいいなぁなんて、今頃思う。

これから快適な人生後半戦を迎えられるように、腹の中には何も溜めないようにしたいですねぇ。

部屋と同様に心もスッキリさせて生きたい。


ブログランキング参加中!


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク



10代のころから私はずーっと下半身にコンプレックスを持ってた。

足は短いし、何より太腿が太い。

ガンダムの下半身みたいにガッチリしてるのだ。
パンパン
これが本当に太い。

太腿が、本当に太い。

だからジーンズはウエストで選ぶと、太腿が入らない。

しかし太腿で選ぶとウエスト緩すぎて、ベルトがないと落ちてしまう。
黒ジーンズ
それが嫌で、少しでも足を細くしようとストレッチをしてみたりするんだけど、これが長続きしない。

一週間くらいで飽きちゃうんだよね。

うーん、お散歩やラジオ体操は続けられるのに、この下半身痩せのエクササイズだけはどうしても(汗)

食事だって変えられて体重も減らせたのに、太腿だけはどうしてダメなんだー。

つか、どうして体重落ちたのに太腿痩せてないんだー(涙)


一番のコンプレックスの筈なのに、どうして努力できないんだ、私!

努力してないのに体型にウジウジ言ってる場合じゃないよね。

なりたい自分は、誰かに変えてもらうのを待っててもしかない。

自分が動かないと。

なので決めました!!

私、本気で脚痩せします。

太腿をほっそりさせて、ユニクロでジーンズを買うんだ!

下半身痩せ、本格始動させます!

無事に手術がすんで退院したら(笑)


今のうちから宣言しとこ(笑)


読者登録して下さると嬉しいです!



ブログランキング参加中!


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク


このページのトップヘ