オリンピック開催中は朝散歩強化週間にして、朝7時前にお散歩。
もう朝から濃い青をしてる空。
太陽も高くて、本日も暑くなりそう！
暑い日に青を見つけると、なんだか爽やかな気持ちになるので不思議。
約2kmほど歩いて、朝散歩は終了。
梅雨前までは6kmくらい歩けてたけど、今は三分の一になっちゃったなー。
まだ7月だけど、これからますます熱くなるけれど、早く暑さが落ち着いてくれるといいなぁ。
別に毎日30℃越す必要ないよね？
ついつい冷たい飲み物に手が伸びて、夕飯時はエアコン点けるので熱ーいお茶やコーヒーを飲むんだけど、これがホッとしたりする。
こんな時は『冷たい飲み物飲みすぎてるな～』って思うけど、この辺の調整が難しい。
エアコン点ければ温かい飲みもの飲めるけど、エアコンによる体調不良が起る。
かといって日中は扇風機＆冷たい飲み物で過ごすと、やっぱり胃は温かい飲み物を求めてるのか―って気付くし。
トータルで考えて扇風機＆冷たい飲み物が体的に楽なので、暫くこのままで様子見。
まぁ８月になってぐーーんと気温が上がれば、エアコンに頼るとは思うけど。
100円ショップでボディタオルを買ってきた。
今まで使ってたのが傷んできたので、交換。
今まで使ってたのと違って肌触りが柔らかく、もの凄く伸縮するボディタオル。
使い心地はどうかな？
楽しみ～！
さて、午後からは何しよう？
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