人生三回目の手術。
多分今回は「三度目の正直」で、私にとって人生最後にするつもりでいる。
で、このファイナルバトル中に、ついでに変えていきたい生活習慣があります。
それはスマホ使用時間を減らす事！
もうね、毎日スマホスマホスマホ・・・スマホばかり触ってます。
むしろ使ってない人はないくらい。
別に調べ物とか、ブログを書いたり電子書籍を読むなんてのはいいのです。
必要な事だから。
でもちょっと手が空いてもスマホをすぐ触る私。
完全にスマホ依存です。
これ、夜寝る前にも触って夜更かししたりするので眠りの質も悪くする。
ダラダラしちゃう、
見過ぎはいい事一つもない。
なのてこれ、絶対に改善したい！！
ま、どうせ痛みがあるからスマホに触ろうって気にならないだろうしね。
デジタルデトックス入院。
退院後はスマホを触らなくてもソワソワしない人になりたいです。
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