わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

体調悪い時に食べたくなるもの

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晦日から体調を崩して昨日まで寝込んでましたが、やっと今日からは起きてボーっとテレビ見るくらいの元気が出てきました。

なんとも回復に時間がかかってしまったー。

熱はそうでもなかったけど咳がひどく、それで食欲が減ってカステラばかりを食べてました。

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私は体調が悪い時、いつもカステラが食べたくなります。

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それと果物。

本当は栄養面とか考えていると野菜スープとか、卵のお粥とか食べたほうがいいんだろうなぁと思う。

体も温まるし。
でも不思議なんだけど、それを食べるとちょっとお腹の調子が悪くなるんですよね。

うーん、もしかするとこれまでの経験から体がちゃんと「今はこれを食べなされ」と教えてくれてるのかも。

それに従うと、不思議とお腹を壊すことは少ない。
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本日のお昼ご飯も、カステラ。

ご馳走様でした!