大晦日から体調を崩して昨日まで寝込んでましたが、やっと今日からは起きてボーっとテレビ見るくらいの元気が出てきました。
なんとも回復に時間がかかってしまったー。
熱はそうでもなかったけど咳がひどく、それで食欲が減ってカステラばかりを食べてました。
私は体調が悪い時、いつもカステラが食べたくなります。
それと果物。
本当は栄養面とか考えていると野菜スープとか、卵のお粥とか食べたほうがいいんだろうなぁと思う。
体も温まるし。
でも不思議なんだけど、それを食べるとちょっとお腹の調子が悪くなるんですよね。
うーん、もしかするとこれまでの経験から体がちゃんと「今はこれを食べなされ」と教えてくれてるのかも。
それに従うと、不思議とお腹を壊すことは少ない。
本日のお昼ご飯も、カステラ。
ご馳走様でした！
