初代ガンダム足からの脱出を目指して3

――やってしまった。

やりましたよ。

とうとう、買ってやった。

コイツをな！

インスタやyoutube動画でよく見かけてた、下半身痩せの頼もしいアイテム。

筋膜リリースしてくれるローラー。

こんな感じに使うヤツ。

【ポイント10倍★6/18まで】フォームローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー グリッド コンパクト ほぐしローラー ピラティス ローラー 体幹 器具 トレーニング ストレッチ用 ヨガポール ストレッチ

イオンで1280円で売ってたので、買ってしまっただ～。

これでを使って、初代ガンダム足からの早めの離脱を試みます！

↓前回の記事

watachan.work

今日からチャレンジだ！

一ケ月くらいやったら、何か変化あるかな？