わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

朝散歩のちょっとした楽しみ

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私は暑さを避けるため、お散歩を早朝にしてる。

それでも20~30分くらい。

秋~春の時期は1時間くらい歩いてた。

だから距離は短いんだけど、それでも気分転換になる。

そしてそれ以上歩くと逆に体によろしくなさそうなので、仕方ないかな。

距離は短くても水分補給&クールダウンのために、冷たい飲み物を持って行く。

お気に入りの飲み物を水筒に詰めて、景色の良い場所で飲むの最高!

でも時々、自販機で飲み物を買う。

これも気分転換。

今日は飲み物買おう!って思ってお散歩に出ると、何だかワクワクするんだよね。

自販機で見た事ない飲み物を買うもよし。

コンビニで美味しいコーヒーを買うもよし。

私の朝散歩のささやかな楽しみです。