毎日暑いですね〜!
暑いせいなのか、それとも体がクエン酸を求めてるのか、最近はレモン水やレモネードをよく飲みます。
胃に刺激があるし歯も酸で溶かしてしまうかもなので、1日一杯だけ。
生のレモンを絞るとか、フルーツ入りのミネラルウォータとか、そんなお洒落に手をかけた飲み物じゃなくて、ポッカとかの濃縮還元レモン汁を利用してます。
空腹時は避けて、朝食を後に氷水に大さじ一杯分のレモン汁を入れて飲むと、眠気も飛ぶほとに酸っぱいけど美味しい。
その日の体調に合わせてレモン汁の量を多くしたり、少なくしたり。
時には蜂蜜入れて甘くして飲むのもいいかもね〜!
レモン水で体に喝を入れつつ、今日の処分品6個目
猫クッション。
もうクッションの役割を果たさなくなったので、処分。
390円で買って値段以上の働きしてくれました。
ありがとねー!