ちょっと病気の話しになってしまうのですが。
乳がんと告知された時、私は生活を変えなくちゃいけない！ そう思いました。
再発させないために食事・運動・睡眠時間、そういったものを変えないといけないと思ってました。
だから野菜多めの食事にしたり、毎日ウォーキングしたり、決まった時間に寝るようにしました。
残念ながら5年後に乳がんが再発。
肺転移してると知ったしじーみさんは、今度は自分の考え方を変えなくちゃいけないと思いました。
言いたいことがあってもグッと飲み込んでしまうところや、他人を気にしすぎてしまうところ、嫌なことを嫌だと言えないところ、そういう自分を変えたいと思っていました。
きっとそういう自分の性格がストレスを生み出し、心と体に負担をかけてしまって乳がんが再発したんじゃない？って考えたんです。
そんな時にふらりと立ち寄った100円ショップで見つけたのがこちら。
いやー、あの時はやっぱり肺転移がショックで迷走してたんだろうなー。
そしてしじーみさんってば100円ショップにふらりと立ち寄る割合多いな～(笑)
こんな本も100円ショップで扱ってるんだ！ って面白がって買ったはいいけれど、結局読まなかった～！
いやだって、今は有名なメンタリストさんがyoutubeで色々な心理について分かりやすく語ってくれるんだもん。
なんならそれを流しながらこうしてブログを書いたり出来ちゃうもん。
沢山の難しい論文を私みたいなド素人にも分かりやすく噛み砕いて要点をお話してくれるって、凄いし便利！
本を読む能力も重要だと思うから読書は必要だと思うけど、時間がない時にサラッと聞けちゃうのは有難いですね。
便利な世の中です。
あとね、こういった本は最近電子書籍で購入してます。
だって自分がどんな本を読んでるかって知られるの、家族でも恥ずかしくないですか？
自分の頭の中が今どんな状態なのか本のタイトルを見られただけでバレてしまいそうだし、偏見とか持たれちゃったらちょっと嫌。
漫画も物によっては直ぐに人の目に触れない場所へと収納してます。
全てを電子書籍で購入すればいいんだろうけど、漫画はやっぱり紙で欲しい。
だから少しずつ増えたりして、でも紙で買うくらいだから大切で処分は出来なくて、なかなかに本の処分って難しいですよね。
この辺は、今後の課題になるかな～？
取り合えずこの『黒い心理術』は処分します。
有難う、サヨナラ～！
あ、ちなみに再発治療をして5年になる今は『なるようにしかならん！』と思ってます。
だから何かに気を付けなくちゃいけない生活じゃなく、自分が快適に過ごせる生活を目指せばいいじゃーん！って。
人生後半戦は楽しく生きるのだ。
