わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

幸福度を上げるらしい習慣(51処分目)

ブログランキング参加中!
 ブログランキング・にほんブログ村へ

皆さんは朝起きたら、何か習慣にしてることってありますか?

 

しじーみさんは特に意識してる習慣ってないんですが、目が覚めて着替えたら窓を開けて換気をし、ベッドを整頓します。

 

これはなんとなーくしてる、一連の動作。

 

でもね、でもですよ。

 

朝起きてすぐにベッドを整頓するのは、幸福度が上がるんですって!

 

こちらの記事を読んでへぇ~って思ってしまいました。

 

何でも6万8千人を対象にベッドメイキングと幸福度の関係を調査した研究では(色々な研究がありますね)、ベッドメイキングを習慣にしている人の71%は自分を幸福であると感じており、ベッドメイキングをしてない人の62%は自分を不幸だと感じているらいしですよ!

 

へぇ~!

 

ベッドが整頓されてるだけでも部屋がスッキリした感じするし、夜に寝る時に気持ちいいもんね。

 

5分もかからないし、それだけで幸福度が上がるんならやった方がお得だよね~。

 

人生後半戦ではあふれる程の幸福に包まれて暮らしたいので(笑)、明日から気合入れてベッドメイキングしよ~!

 

さて、本日の処分品はこちら。
51処分品
アトマイザーです。

 

こちらは友人の使っている香水に興味を持ったら「使ってみる?」とお試しに少しだけ分けてくれたんですが、その時にこのアトマイザーを使いました。

 

ところが不良品だったようでキャップが緩くてそこから香水が漏れ、バッグの中に全部ぶちまけてしまうという悲しい事故がおこりました。

 

その時に直ぐ処分すればよかったんだけど、何故かビニール袋を何重にもしてクローゼットの奥にしまってました。

 

恐らく、折角分けて貰った香水を一度も試せなかったのが悔しくて処分できないという貧乏性が発動してしまったんだと思います(笑)

 

不良品はいつまで取っておいても今後絶対に使われないと思うので、処分。

 

写真を撮るためにビニールから出したら、私の部屋は今、上品な香水の香りに包まれております。

 

一度も自分で試せなかったのが残念無念!