マッサージ中に内太腿を親指で軽く押すと痛いしじーみです、こんにちは！
筋肉と運動量が少ないので、老廃物が溜まりに溜まってしまった私の太腿。
それを改善すべく毎日コツコツ軽く筋トレして、ストレッチして、お散歩して、マッサージして・・・と頑張っておるところなのですが。
マッサージ中に内太腿を軽く親指の腹で押すと痛いです。
触ると冷たいし、老廃物がパンパンに詰まってる感じがするし、下半身痩せへの道は険しそうだけど頑張ろう。
これが痛いと感じなくなると、太腿もスッキリしてくるのかな？
そうだったらいいなぁ。
本日は朝から雨。
流石に寒いので雨の中のお散歩厳しい。
午後からは雨、やむかな？
何か室内でも出来そうな下半身痩せのエクササイズを、グーグル先生に聞いてみることにします。
