下半身痩せへの道・その１２体調不良

日々下半身痩せを目指して今月からコツコツと運動を始めた私ですが、昨日の夜から体調を崩しております。

なんかドーンと体が重いというか、疲れているというか、怠いです。

なので昨晩は早々にベッドに横になったんだけど、今朝になっても体調回復せず。

こういう時は逆に体を動かすとスッキリする人もいると思うのですが、私の場合は薬の副作用(再発乳がん闘病中です)の可能性が高いので本日は下半身痩せのことを忘れてゴロゴロします。

無理に体を動かすとポーンと高熱が出るので。

うぅ、これまで順調に運動してきたから必要の休息と分かっていても焦る。

ソワソワしちゃう。

せめて寝ながら出来るエクササイズないかなーなんてスマホを弄ってるあたり、イカンですね。

そんなわけで本日はお掃除も運動もお休み。

早く体調回復させたい。