早起きを定着させるために、朝起きて着替えたら朝の呟きをしています。
時間は6時半～7時半の間。
時間が定まってないのは、まだ開始したばかりだから。
ブログで呟くのは、読者登録して下さってる方に更新お知らせがいくので緊張感を持たせるため。
読者登録している人を巻き込んで、早起きトレーニングしております(笑)
お付き合いくださってる読者登録の方々、有難う御座います。
今のところ順調にいってたのですが、今朝は危うく遅刻しそうになりました。
今まで6時半前くらいに目が覚めていたのですが、今朝は４時半に目が覚めてしまって「流石に早すぎw」と寝直したら、次に目が覚めたのは７時１０分。
もうね、声にならない悲鳴を上げたよね。
大急ぎで着替えて、簡単に朝の呟きし終えたのが７時２２分。
あ、あぶな～っ！(汗)
朝の呟き開始してまだ一週間経ってないのに、早々に寝坊するところだった。
でも以前なら「まぁいいか」って諦めちゃうところなんだけど、この朝の呟きのお陰で「ちゃんと起きなきゃ！」って起きるので効果絶大(笑)
早起きの定着化、頑張ります！
今日は朝から晴れて、少し暑い。
運動はラジオ体操と軽いお散歩。
うーん、室内でも簡単にできる運動を増やしていかないとダメかなぁ。
お昼はお裾分けしてもらった、焼きそばパン。
おいしそー！！
お昼が楽しみだー。
今日は処分品もお掃除にも触れないまま終わります(笑)
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