昨晩、怠いなーと思って何気なく熱を測ったら37.8度。
なんで？
ベッドに横になりながら、一日を振り返る。
朝は特に具合も悪くなかった。
いつも通りに7時半前までに起きたし、軽いお散歩も出来たし、食欲もきっちりあって昼夜ご飯の他にオヤツまでしっかり頂いてる。
ラジオ体操もストレッチも問題なく出来たし、咳もくしゃみもしてない。
お昼寝タイムだって取り入れて、具合の悪くなりそうなことに心当たりがない。
でもこの熱の出方は、疲れた時の出方。
乳がん治療中の私は、闘病疲れか、または薬の副作用が影響してるのか、疲れやすい。
以前は『このくらい気合で乗り切れ―！！』っで本当に乗り切れたんだけど、今はこんな風にポーンと熱が出ます。
でもね、一晩寝ると直ぐに平熱に戻る。
そして「あ、平熱に戻った～！」って調子に乗って動くと、また熱が出る。
いやー、しじーみさんは学習しないねー(笑)
今朝も朝の呟き後に熱を測ってみたら36.4度の平熱。
お散歩に行きたい衝動にかられたけれど、本日は様子見。
うーん、先月から『朝は7時半前まで起きよう！』キャンペーンを開催中なのですが、まだこの生活リズムに慣れてないんだろうなぁ。
でも早起きは習慣にしたいし、やりたい事は午前中に全部済ませたいと思ってる。
となると、朝の習慣に慣れるまでお昼の休憩タイムをもうちょっと長く取り入れようかしら？
色々と調整をしていこうと思います。
あー、健康な体が欲しい・・・
話しは変わって、最近お昼に「何を食べよう」って考えるのが面倒くさくなって、お弁当生活を再開しようと思ってます。
なので、お弁当用の冷食を少し買っておいたんだけど、今日は夕飯も簡単に作りたいのでこれらが大活躍しそう。
自分の好きなおかずだけ買ってきたので、ちょっと楽しみ(笑)
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