オリンピック開催中は朝散歩強化週間にして、朝7時前にお散歩。
青空
もう朝から濃い青をしてる空。

太陽も高くて、本日も暑くなりそう!

グリーンカーテン効果を狙ってか、朝顔を育てているお家が多いんだけど、それが一斉に咲き始めてお散歩しながらそれを眺めるのが楽しい。
朝顔
暑い日に青を見つけると、なんだか爽やかな気持ちになるので不思議。

約2kmほど歩いて、朝散歩は終了。

梅雨前までは6kmくらい歩けてたけど、今は三分の一になっちゃったなー。

まだ7月だけど、これからますます熱くなるけれど、早く暑さが落ち着いてくれるといいなぁ。

別に毎日30℃越す必要ないよね?
アイコー
ついつい冷たい飲み物に手が伸びて、夕飯時はエアコン点けるので熱ーいお茶やコーヒーを飲むんだけど、これがホッとしたりする。

こんな時は『冷たい飲み物飲みすぎてるな~』って思うけど、この辺の調整が難しい。

エアコン点ければ温かい飲みもの飲めるけど、エアコンによる体調不良が起る。

かといって日中は扇風機&冷たい飲み物で過ごすと、やっぱり胃は温かい飲み物を求めてるのか―って気付くし。

トータルで考えて扇風機&冷たい飲み物が体的に楽なので、暫くこのままで様子見。

まぁ8月になってぐーーんと気温が上がれば、エアコンに頼るとは思うけど。

100円ショップでボディタオルを買ってきた。
買ってきた
今まで使ってたのが傷んできたので、交換。
そふと~
今まで使ってたのと違って肌触りが柔らかく、もの凄く伸縮するボディタオル。

使い心地はどうかな?

楽しみ~!

さて、午後からは何しよう?

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