わたちぇん~ささやかは楽しい~

お気楽アラフィフLife

2021-10-09から1日間の記事一覧

入院中の裏課題その1・早寝早起き

入院中は起床が6時で就寝は21時という生活。ま、入院するっていうのは何処かしら体が不調でするもんだから、早寝早起きは当たり前!――なんだけど、日常生活ではなかなかこれ通りに実行できない。しかし私はこの早寝早起きを取り入れたいなーと思ってました…