私ってば食べすぎてる。そりゃぁもう、お腹が不調になるくらい。そう思うようになって、試しに朝をココアのみにしました。ミルクココアだと甘すぎるので、純ココアにスキムミルクと砂糖を少しだけ入れた甘くないココア。最初はココアが甘いのが当たり前と思…