わたちぇん

人生後半戦を気楽に楽しく生きたい

カエル足体操?

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おはようございます!
お狐さま
数日前から「下半身痩せしたーい!」熱が再燃しまして、ラジオ体操後に下半身のストレッチしたりスクワットしたりしております。

特に立派なのが太腿。

どうやらカエル足体操(?)なるものが太腿痩せにはよろしいらしいので、ちょっと調べて今日から頑張ってみます!

それでは一日頑張りましょう!