朝ごはんを復活

一昨年の暮れから朝食をココアのみにしていた私。

私的にとっても体調に合っていた。

体重は落ちたし、胃を休ませる時間も作ってあげられた。

このまま続けていくつもりだったんだけど、色々と生活習慣に変化が起きてきたので、朝ごはんを復活させます。

軽ーく食べることにしました。

またリズムが変わるけど、どんな変化が起きるかな？

ドキドキの月曜朝です。