わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

2020-08-24から1日間の記事一覧

人生後半戦に向けての筋トレ(22処分目)

私は筋トレが大嫌いです。 だってシンドくないですか? 体に負荷をかけるって、始める前から『怠いな』って思いませんか? 私だけ? 昔から筋トレが苦手な上に、乳がん再発治療で末梢神経にダメージを受けてしまう種類の抗がん剤を約3年くらい受けていたの…