わたちぇん

人生後半戦を気楽に楽しく生きたい

いつも通りの朝

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お早うございます。

金曜日にワクチン接種三回目をして

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土曜日は一日中熱でダウンし

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日曜は熱が下がったものの、体調不良。

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今朝はやっといつも通り。

良かった良かった。

目が覚めたらお腹が空いたので、お気に入りのレーズンパンを食べます。

大人になって好きになった、レーズンパン。

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中にマーガリン入りが、特に好き。

マーガリンについては健康面でアレコレとありますが、食べたくなったので食べます(笑)

魚焼きグリルで、表面だけカリっと焼きます。

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我が家に電子レンジはあるけれどオーブントースターはないので、魚焼きグリルを使います。

トースターみたいにタイマーはないので、焼きあがるまで傍に付いてないとダメなのが面倒。

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でも火力強いので早く焼けるし、美味しい。

さて、焼けたかな?

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あ、ちょっと焼き足らないなぁ。

蓋閉めて、追い焼き。

そして二度目のオープン!

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今度はいい感じ!

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ヨーグルトとブラックココアと一緒に頂きます。

闘病が始まったばかりの頃は『栄養のバランスが―!』とか、『砂糖や肉は控えなきゃ!!』なんてムキになっていた時期もありましたが(笑)、今はあんまり気にせずに食べてます。

昔だったら絶対にここにサラダ付けてた!

でも今は何処かで野菜を多めに摂ればいいじゃん! と思うようになりました。

思うようなメニューにならず、イライラする。

そんなつまらないことでイライラするより、美味しい!って思いながら食べた方が絶対に体に良さそうだもん。

さて、今日は二日寝込んで溜まった洗濯物を消化せねば!