下半身痩せへの道・その13体調は下降気味

今日も体調悪し(涙)

うーん、ちょっとマシになったかなとは思うけど、もうちょっと様子見かな？

折角ここまで筋トレもストレッチもお散歩も続けてこられたから、急にお休みってなると不安になる。

それだけ習慣になりつつあったんだろうけど、焦って変に体を動かすと体調不良が長引く体なのでじっと我慢の子ですね～。

でもこの倦怠感を過ぎると嘘みたいに体が元気になるので、焦らずにのんびりと。

こんな後の運動はなおさら楽しくなるしね。

温かい物を食べてマッタリしよ。