わたちぇん

アラフィフおひとりさまの残りの人生を気楽に暮らしたいブログ

きっと20年ぶりくらい

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昨日ですね、本当に本当に久しぶりに庭仕事を手伝いました。

庭いじりなんて、何年ぶりだろう?

20年ぶり?

いやいや、大人になってからは手伝った記憶ないぞ(汗)

それくらい久しぶりに、しかもちょこっと手伝っただけなのに、5月の日差しにやられて30分でフラフラに。

あぁぁ・・・随分と軟弱な体になってしまいました。

いやまぁでも、昨日は暑かったし。

闘病中だし?

仕方ないよね。

なんて、自分を慰める。

子供の頃は、真夏でも一日中外にいられたんだけどなぁ。

ちょっぴりそんな感傷に浸っちゃうけど、ちょっと待て。

子供の頃と今とじゃ体力も暑さも違う!!

「暑さに負けない体力を!」なんて鼻息荒くするよりも、体に負担をかけない方を考えるのが一番!

なので、そろそろお風呂は湯船に浸かるんじゃなく、シャワーのみに変えるようかなぁ・・・

遠い目をしつつ、お家弁当を作る。

イシイのミートボールと、ひじき煮、そして雑穀米には子持ち昆布

彩りに枝豆をパラパラしました。

暑さとは戦わず(笑)、今日も頑張るぞ。

 

↓先日のお弁当

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